Skóra włosy i paznokcie są bardzo wrażliwe na jakiekolwiek niedobory substancji odżywczych. To właśnie po nich możemy rozpoznać pierwsze oznaki deficytów witamin i minerałów. Organizm bowiem dysponując witaminami i minerałami, zużywa je w pierwszej kolejności na procesy niezbędne do życia, jak oddychanie, trawienie, przemiany metaboliczne czy wytwarzanie hormonów. Dlatego też włosy skóra i paznokcie otrzymują je na samym końcu.
Rozdwajanie paznokci, przebarwienia czy podłużne zniekształcenia na płytce mogą świadczyć o niedoborach. Podobnie jak szara skóra czy suche, wypadające włosy. To też pierwsze symptomy nieprawidłowości hormonalnych. Dlatego najpierw warto wykonać badania na niedobory witamin i minerałów czy też zbadać hormony, np. tarczycy.
Preparaty na włosy, skórę i paznokcie zawierają witaminy i minerały niezbędne do ich wzrostu i podziału. Dbają m. in. o nawilżenie i odpowiednią sprężystość.
Najważniejszym minerałem jest cynk, który dba o twardość płytki, warunkuje prawidłowy wzrost włosów i reguluje pracę gruczołów łojowych. Magnez nie tylko dba o kości, zęby czy mięśnie, ale jest budulcem włosów i paznokci, podobnie jak wapń czy siarka.
Witaminy z grupy B regulują cykl złuszczania naskórka, działają (podobnie jak cynk) przeciwzapalnie, wyrównują koloryt skóry. Wzmacniają odporność włosów na czynniki zewnętrzne, stymulują odnowę mieszków włosowych. Najlepiej sięgnąć po preparat witamina B Complex, który łączy w sobie wszystkie witaminy z grupy B działające synergicznie, każda pełni w organizmie inną rolę.
Witamina D nie tylko podnosi odporność, ale jest niezbędna dla cyklu wzrostu włosa, zmniejsza stany zapalne skóry i alergie, odpowiada za prawidłowe wchłanianie wapnia, który jest kluczowy dla mocnych paznokci.
Witamina C z kolei jest silnym antyoksydantem, który eliminuje wolne rodniki odpowiedzialne za szybie starzenie się skóry. Dodatkowo wzmacnia naczynka, rozjaśnia przebarwienia i wyrównuje koloryt.
W ofercie sklepu Rodzinne Skarby znajdziesz wszystkie witaminy i minerały niezbędne dla zdrowia skóry, włosów i paznokci. Koenzym Q10, Kolagen, MSM – siarka organiczna oraz antyoksydanty.
