Suplementy diety dla dzieci

Szeroki wybór suplementów dla dzieci

Zdrowie dziecka zaczyna się już w okresie prenatalnym. Odpowiednia suplementacja matki podczas ciąży znacznie zmniejsza ryzyko powikłań zdrowotnych u Maluszka.

Jakie suplementy dla dziecka?

Jod dla dzieci

Przede wszystkim pamiętaj o odpowiednim poziomie jodu w organizmie. Jod to pierwiastek niezbędny do prawidłowego funkcjonowania tarczycy. Zapotrzebowanie na niego znacznie wzrasta w okresie ciąży, ponieważ Maluszek zużywa znaczne jego zapasy. Jest to pierwiastek, od którego zależy prawidłowy rozwój płodu, szczególnie w zakresie układu nerwowego. Niedobór jodu w ciąży jest bardzo groźny – w efekcie może powodować nawet ciężkie upośledzenie umysłowe dziecka. Podczas niedoboru jodu wzrasta także ryzyko poronienia jak i komplikacji podczas porodu. Jod ma wpływ na zdrowie dziecka także po urodzeniu. Badania pokazują, że co trzecie dziecko dostarcza z dietą niewystarczające ilości tego pierwiastka! 

Tymczasem pierwiastek ten wpływa na stan zdrowia psychicznego – wpiera działanie układu nerwowego, rozwój intelektualny, uspokaja i usprawnia myślenie. Dzieci po urodzeniu spożywają jod z mlekiem mamy. To pierwiastek ważny szczególnie w pierwszym tysiącu dni życia dziecka. Wprowadzając posiłki stałe, zmniejsza się podaż jodu z mleka – warto wtedy wdrożyć suplementację w oparciu o aktualne rekomendacje: dzieci do 6 roku życia – 90 μg. dzieci w wieku szkolnym od 6 do 12 lat – 120 μg. Wybierz Jodavit – jod w płynie, z bezpieczną dawką i łatwym dawkowaniem miarką. Płyn bez smaku i zapachu, a więc łatwy w aplikacji dziecku – można go także łączyć z napojami.

Witamina D dla dzieci

Witamina D jest niezbędna dla prawidłowego wzrostu, zdrowych kości i zębów. Co ważne, jest niezbędna dla prawidłowej gospodarki wapnia i fosforu. Objawem jej niedoboru może być krzywica. Szacuje się, że nawet 90% Polaków cierpi na niedobór tej witaminy. Warto wdrożyć jej suplementację szczególnie w okresie jesienno-zimowym, ponieważ przy braku słońca możliwość naturalnego wytwarzania witaminy D w organizmie jest ograniczona. Witamina D jest niezbędna dla prawidłowej odporności na infekcje. Wartym uwagi jest fakt, że odgrywa kluczową rolę w chorobach autoimmunologicznych. Suplementacja witaminy D może zmniejszać objawy alergii i astmy. Ma też zbawienny wpływ na skórę.

Witamina C dla dzieci

Świetnym źródłem witaminy C są owoce i warzywa, ale gdy trafi nam się niejadek, który niekoniecznie gustuje w zieleninie, może pojawić się potrzeba suplementacji. Witamina C jest niezbędna dla odporności dziecka na infekcje, wzmacnia naczynia krwionośne, zmniejsza uczucie zmęczenia i znużenia. Zwiększa także przyswajanie żelaza z pokarmu. Witamina C skraca u dzieci czas trwania infekcji nawet o 14%.

Cynk dla dzieci

Cynk to kolejny mikropierwiastek szczególnie ważny w diecie dziecka i młodzieży. Odpowiada on bowiem za prawidłową mineralizację kości, chroni przed infekcjami a także znany jest z wzmacniania włosów i paznokci. To pierwiastek niezbędny w diecie młodzieży borykającej się z trądzikiem i problemami skórnymi. Cynk bierze także udział w procesie hormonów. Pomaga w uczeniu się, ponieważ wspomaga pamięć i poprawia samopoczucie.

Co na odporność dla dziecka?

Spróbuj naszego naturalnego wyciągu Immunivo dla dzieci. To bezpieczny produkt dla dzieci już od 3 roku życia jako wsparcie odporności maluchów. W składzie znajdziesz zioła bogate w związki fitochemiczne, które wykazują dużą aktywność prozdrowotną względem ciała. Zioła, które znały nasze babki i prababki. Witaj w Rodzinnych Skarbach – sklepie z suplementami sprawdzonymi i skutecznymi, polecanymi od pokoleń!