- Nie masz aktualnie nic w koszyku
Zobacz nasze bestsellery!
Katarzyna Rzeczkowska Posted on Nukleotydy to podstawowy budulec każdej komórki (DNA/RNA), dlatego nazywane są “cegiełkami życia”. Bez nich nie odbędzie się proces regeneracji, który przecież musi trwać w organizmie nieustająco. Tymczasem nasze ludzkie ciało nie jest strukturą statyczną. Na poziomie komórkowym podlega ciągłemu rozkładowi i odnowie. Stare komórki nieustannie obumierają i zastępowane są nowymi, nawet u dorosłych ludzi. Mówi się o starzeniu się komórek, gdy komórki ulegają uszkodzeniu pod wpływem czynników zewnętrznych. Dlatego od czasu do czasu należy je wymieniać. Ciało ludzkie co sekundę rozkłada od dziesięciu do 50 milionów komórek somatycznych i zastępuje je nowymi komórkami.
Mówiąc czysto matematycznie, co siedem lat jesteśmy zupełnie nowymi ludźmi. Średnio komórki 50-latka mają zaledwie dziesięć lat.
Jednak w organizmie występują duże wahania, ponieważ niektóre tkanki są prawdziwymi profesjonalistami w regeneracji, inne są zachowane na całe życie. Tak więc ludzie tworzą tyle nowych komórek wątroby rocznie, że teoretycznie wystarcza to na 18 całych narządów. Ciało również na stałe niszczy i odbudowuje struktury, które wydają się statyczne, takie jak kości.
Komórki przewodu pokarmowego żyją tylko pięć dni. Czerwone krwinki mają żywotność tylko około 120 dni po przejściu prawie 1600 mil przez nasz układ krwionośny w tym czasie. Komórki niektórych tkanek mają żywotność lat, ale z pewnością nie żyją wiecznie. Nawet komórki kości w naszym szkielecie odnawiają się co około dziesięć lat.
Nukleotydy są więc jako budulec każdej komórki niezbędne dla tworzenia się nowych komórek. Skąd je czerpać? Czy warto je suplementować?
Spis treści:
- Czym są nukleotydy?
- Właściwości nukleotydów
- Skąd czerpiemy nukleotydy?
- Dlaczego warto suplementować nukleotydy?
- Odporność a nukleotydy
- Suplementacja nukleotydów u osób w trakcie i po infekcji Covid19
- Nukleotydy na jelita
- Mgła mózgowa a nukleotydy
- Nukleotydy dla sportowców
Co to są nukleotydy?
DNA jest substancją wewnątrz każdej komórki, która nosi nasz plan genetyczny. Jest on wykonany z bloków budulcowych zwanych nukleotydami. Są więc podstawowym budulcem każdej komórki organizmu. Dokładniej mamy na myśli jej informację genetyczną, kwasy nukleinowe DNA i RNA oraz inne złożone nukleotydy. Dlatego właśnie nazywane są powszechnie „cegiełkami życia”.
W naszym ciele co sekundę umiera ok 50 mln komórek. Od czego zależy więc nasze zdrowie? Od tego, czy organizm zastępuje obumierające komórki nowymi na bieżąco – a nukleotydy są w tym procesie niezbędne. Warunkują szybkie, kompleksowe i prawidłowe powielanie komórek – można je więc nazwać kluczem do długowieczności.
Podstawową ich funkcją jest synteza/wytwarzanie DNA oraz RNA. Jest to kluczowe dla regeneracji i naprawy tkanek, syntezy białek i cyklu komórkowego. Uczestniczą w procesie wytwarzania, magazynowania i przekazywania energii, są także podstawowym budulcem enzymów i koenzymów oraz regulują procesy enzymatyczne. Są niezbędne w sytuacji infekcji, ponieważ pokonanie jej zależne jest od szybkiego namnożenia komórek odpornościowych – limfocytów.
Naturalnie organizm produkuje je co 4 godziny, podczas gdy niektóre patogeny kopiują się nawet co 20 minut. Dzięki suplementacji nukleotydów, produkcja limfocytów trwa krócej niż 20 minut. W sytuacji przewagi liczebnej komórek odpornościowych nad wirusem, możemy szybko opanować infekcję.
Właściwości nukleotydów
DLACZEGO NUKLEOTYDY SĄ TAK WAŻNE DLA REGENERACJI KOMÓREK?
Zanim komórki będą mogły się podzielić lub rozmnażać, należy sporządzić dokładną kopię (replikę) informacji genetycznej zawartej w DNA. Dla dobrego samopoczucia organizmu istotne jest, aby duplikacja DNA przebiegała bezbłędnie. Każdy bowiem błąd może prowadzić do utraty odporności, choroby lub mutacji genetycznych. Aby móc przeprowadzić skomplikowany proces bezbłędnej duplikacji DNA, każda komórka potrzebuje dostępu do swobodnie dostępnych nukleotydów jako elementów budulcowych.
Jaka jest główna funkcja nukleotydów?
Oprócz pełnienia funkcji „podstawowych elementów budulcowych życia” w DNA i RNA, nukleotydy biorą udział w prawie wszystkich czynnościach komórkowych. Nukleotydy są niezbędne do magazynowania i przekazywania energii w procesach komórkowych, w tworzeniu białek oraz w przekazywaniu sygnałów hormonalnych. Komórki o wysokiej aktywności biochemicznej lub wysokim współczynniku podziału mają również zwiększone zapotrzebowanie na nukleotydy. W szczególności obejmują one komórki układu krwionośnego (komórki odpornościowe, które powstają w szpiku kostnym) oraz komórki ściany jelita cienkiego. Do optymalnego rozmnażania się prozdrowotnych, pożytecznych bakterii jelitowych niezbędna jest odpowiednia podaż nukleotydów. W związku z tym organizm ludzki jest zależny od dostarczania wystarczającej ilości nukleotydów.
Skąd czerpiemy nukleotydy?
Organizm jest w stanie odzyskać stare nukleotydy ze zużytych komórek (szlak ratunkowy). Może też wytworzyć nowe nukleotydy (poprzez syntezę de novo) ze źródeł takich jak glukoza i glutamina. Jednak proces ten nie jest zbyt energooszczędny; jest to czasochłonne i podatne na metabolizm. Nukleotydy dostarczane w diecie muszą być wchłaniane przez ścianę jelita zanim staną się dostępne dla organizmu. Części dietetycznych nukleotydów są metabolizowane enzymatycznie w celu ułatwienia przejścia ze światła jelita do krwioobiegu. Niemniej jednak, ponowne złożenie nukleotydów w komórkach jelitowych wymaga mniej energii w porównaniu z syntezą de novo.
Nukleotydy znajdują się naturalnie w mleku matki, w którym odpowiadają za budowę systemu odpornościowego dziecka. Z tego powodu tak mocno naciska się na karmienie mlekiem naturalnym. Jest ono skarbnicą nukleotydów wspierających odporność i rozwój każdej komórki organizmu dziecka. Wiele preparatów dla niemowląt zawiera dodatek nukleotydów dietetycznych. Badania wykazały, że dzieci karmione preparatami dla niemowląt wzbogaconymi nukleotydami doświadczają lepszego wzrostu i rozwoju, utrzymują zdrowszy układ odpornościowy.
W późniejszym wieku czerpiemy je z pożywienia – głównie białka pokarmowego. Niestety, w dobie wysoko przetworzonej żywności, jedynie 70% koniecznych nam do prawidłowego funkcjonowania nukleotydów jesteśmy w stanie czerpać z pożywienia. Dlatego też warto wprowadzić do swojej diety ich suplementację.
Problem polega na tym, że w naszym menu rzadko znajdują się produkty bogate w nukleotydy. Produkty mięsne (wątroba, nerki, jelita i płuca) są szczególnie bogatym źródłem nukleotydów, ale obecnie są rzadko spożywane. Skromne wegetariańskie źródła obejmują wyciąg z drożdży, grzyby, brokuły i kalafior. Obecnie dominująca jest tendencja do ograniczania odpowiedniej żywności pochodzenia zwierzęcego i powszechnego niskiego spożycia warzyw. Nasze aktualne spożycie nukleotydów jest znacznie niższe niż w czasach przedindustrialnych. Nie jesteśmy już populacją stosującą dietę typu łowiecko-zbierackiego. Dodawanie pokarmów bogatych w nukleotydy lub przyjmowanie suplementów pochodzących z drożdży może poprawić integralność jelit, procesy trawienne i prawdopodobnie zmniejszyć niektóre nietolerancje pokarmowe.
Dlaczego warto suplementować nukleotydy?
Podobnie jak w przypadku wielu innych składników odżywczych, dowody na skuteczność i znaczenie nukleotydów w diecie zostały po raz pierwszy wykazane w żywieniu zwierząt. Są one bowiem szeroko stosowane u ryb, drobiu, świń, bydła i koni w celu zwiększenia wydajności oraz zintensyfikowania i przyspieszenia naturalnej odpowiedzi immunologicznej. Nukleotydy dietetyczne nie są jeszcze uważane za niezbędne składniki odżywcze dla ludzi, ale stres, wysiłek fizyczny, choroba, zła dieta i nadmierne stosowanie antybiotyków i alkoholu zwiększają ich zapotrzebowanie, aby ułatwić szybką i skuteczną proliferację komórek.
Efekty suplementacji nukleotydów dietetycznych to m.in.:
- Poprawa odporności – przywrócenie sprawności odpowiedzi immunologicznej poprzez przyśpieszenie produkcji limfocytów;
- Wsparcie regeneracji po intensywnym wysiłku fizycznym – zwiększenie poziomu immunoglobuliny, skrócenie czasu trwania zakwasów potreningowych, poprawa wydolności fizycznej;
- Wsparcie jelit – rozrost mikroflory jelitowej, zwiększenie ilości bifidobakterii, zwiększenie przepływu krwi w jelitach, co wpływa pozytywnie na funkcje i szczelność bariery jelitowej, przyśpieszenie wzrostu kosmków jelitowych. Regeneracja błony śluzowej jelita w przypadku częstych biegunek – np. u osób z nietolerancją laktozy czy glutenu. Odbudowane jelita to wyższa odporność, wysoka wchłanialność substancji odżywczych i prawidłowa detoksykacja organizmu;
- Szybka regeneracja tkanek – skóry, mięśni, a także narządów.
Nukleotydy marki Jodavita to unikalna formuła opracowana w szwajcarskim laboratorium, przyswajalna w maksymalnym stopniu. Polecane każdemu, w szczególności w stanach obniżonej odporności, osobom z problemami trawiennymi i przewlekłymi chorobami jelit, a także będących na specjalnej lub ograniczonej diecie (celiakia, wegetarianie i weganie). Produkty nie zawierają glutenu ani laktozy, odpowiednie na diecie wegańskiej. Ponieważ nukleotydy potęgują działanie innych składników, stworzyliśmy serię Nukleotydy+, która łączy podstawowy budulec komórek z wyselekcjonowanymi witaminami, minerałami i wyciągami roślinnymi. Formuła każdego preparatu to składniki o wzajemnie uzupełniających się właściwościach, które odpowiadają na Twoje potrzeby.
Wpływ nukleotydów na odporność
Jedną z podstawowych przyczyn sukcesu diety suplementowanej nukleotydem – oraz szerokiego zakresu pożądanych, możliwych do zaobserwowania i mierzalnych efektów, jakie mają na zwierzęta – jest to, że dodane nukleotydy ułatwiają przyspieszoną odpowiedź immunologiczną. Podnoszą tym samym odporność organizmu.
Przyspieszają odpowiedź immunologiczną
Odpowiedź immunologiczna to po prostu zdolność organizmu do skutecznej obrony przed nowotworami złośliwymi i atakowania mikroorganizmów (antygenów) poprzez wytwarzanie immunoglobulin (przeciwciał). Niestety, komórki układu immunologicznego nie mają możliwości syntezy samych nukleotydów. Ponieważ transfer komórek immunokompetentnych zależy od łatwo dostępnych nukleotydów, staje się jasne, dlaczego odpowiedź immunologiczna jest przyspieszana, gdy dostępnych jest więcej nukleotydów.
Wykazano, że dodatkowe nukleotydy wpływają na szereg funkcji immunologicznych, w tym odwracając niedożywienie i immunosupresję wywołaną głodem, zwiększając dojrzewanie i funkcjonowanie komórek T, wzmacniając aktywność komórek naturalnych zabójców, polepszając opóźnioną nadwrażliwość skórną i pomagając w zwalczaniu takich czynników zakaźnych, jak staphylococcus aureus i candida albicans.
Jak działają nukleotydy w sytuacji infekcji?
Bardzo ważne jest, aby organizm miał zapewnioną wystarczającą ilość dostępnych nukleotydów w często dzielących się komórkach po to, aby odpowiednio szybko zareagować na infekcję. Nasze komórki odpornościowe w tym czasie muszą błyskawicznie działać – czyli dzielić się. DNA należy podwoić przed faktycznym podziałem komórek. Model DNA można porównać do zamka błyskawicznego, który otwiera się do duplikacji DNA. Obie połówki „zamków błyskawicznych” są następnie uzupełniane o nowe pasujące zęby zamka, czyli pasujące nukleotydy, dzięki czemu na końcu tworzone są dwa „zamki błyskawiczne. Jeśli komórka się teraz podzieli, powstają dwie nowe komórki, które niosą ten sam materiał genetyczny. Jednak aby replikacja przebiegała płynnie, zawsze musi być dostępna wystarczająca liczba wszystkich nukleotydów. Bez wystarczającego uzupełnienia nukleotydów duplikacja komórek nie przebiega lub jest bardzo wolna.
Aby zachować zdrowie, ważne jest, aby nasze ciała mogły szybko reagować na specjalne potrzeby i stresujące okoliczności. Na przykład zainfekowane grypą miliony wirusów atakują nasze ciało: należy je jak najszybciej zneutralizować, aby odzyskać normalne zdrowie.
W związku z tym kluczowe znaczenie ma dostępność przez organizm wystarczającej ilości nukleotydów, aby szybko poprzez wytwarzanie wystarczającej ilości nowych białych krwinek, pokonać infekcję.
Jeśli podaż nukleotydów jest niewystarczająca, wirusy grypy będą się namnażać bez przeszkód, co może prowadzić do poważniejszych objawów i przedłużającej się choroby. Przy wystarczającej liczbie nukleotydów infekcji można szybko przeciwdziałać na początkowych etapach.
Suplementacja nukleotydów u osób w trakcie i po infekcji Covid19
Patogen ten jest wirusem z grupy wirusa koronowego. Podczas gdy wiele wirusów koronowych jest nieszkodliwych i często prowadzi jedynie do łagodnego przeziębienia, nowy wirus koronowy może przede wszystkim powodować choroby układu oddechowego z objawami takimi jak kaszel, przeziębienie, ból gardła, przekrwienie i gorączka, ale może również prowadzić do poważnych trudności w oddychaniu, zapalenia płuc i wysokiej gorączki.
Podczas gdy śmiertelność w przypadku wirusa SARS wynosiła około dziesięciu procent, śmiertelność w przypadku wirusa koronowego szacuje się jedynie na jeden do dwóch procent. Większość z nich to osoby starsze lub pacjenci z osłabionym układem odpornościowym.
Wirusolodzy podkreślają, że infekcje wirusowe, np. grypa i koronawirus, nie mają żadnych konsekwencji dla osób o zdrowym systemie odpornościowym i mogą leczyć się same. Dlatego wzmocnienie układu odpornościowego może być skuteczną ochroną przed infekcjami wirusowymi.
Ale jak konkretnie można wzmocnić własną odporność, aby zbudować skuteczną ochronę przed infekcjami? Podczas infekcji pewne komórki układu odpornościowego rozpoznają ciało obce, np. wirusa. Liczba tych komórek obronnych musi w krótkim czasie ulec drastycznemu zwiększeniu, aby szybko i skutecznie zwalczyć wirusa. Aby komórki mogły się szybko rozmnażać, wszystkie podstawowe elementy składowe komórki muszą być dostępne w wystarczającej ilości. Dla najskuteczniejszej proliferacji komórek odpornościowych, wystarczającej obecności nukleotydów, kluczowe są budulce naszego materiału genetycznego. Oczywiście wiadomo, że dostępność niektórych minerałów i pierwiastków śladowych (cynk, żelazo, selen i mangan), jak również witamin (C, E, D i witaminy z grupy B) są ważne dla wzmocnienia odporności.
Nukleotydy na mgłę mózgową
Mgła mózgowa (ang. brain fog) to zaburzenie neuro-poznawcze, będące częstym efektem infekcji SarsCovid19. Jest także objawem u ok. 85% pacjentów cierpiących z powodu zespołu przewlekłego zmęczenia (z ang. Chronic Fatigue Syndrome, CFS). Mgła mózgowa objawia się m.in. obniżoną koncentracją, dezorientacją i przewlekłym zmęczeniem.
Nukleotydy pełnią rolę neuroprzekaźników, uczestnicząc w komunikacji międzykomórkowej. Suplementacja nukleotydów prowadzi do zwiększenia poziomu acetylocholiny w mózgu. W efekcie może to prowadzić do poprawy pamięci, uwagi i polepszenia nastroju, a także wpływać korzystnie na jakość snu i sam proces zasypiania (Wang i wsp. 2007). Nukleotydy wykazują także silne działanie przeciwzapalne. Dlatego też mogą chronić struktury mózgu przed potencjalnymi uszkodzeniami spowodowanymi przewlekłymi stanami zapalnymi. Są suplementem polecanym w przebiegu chorób neurodegeneracyjnych, jak choroba Parkinsona czy Alzheimera.
Nukleotydy NuCell na odporność
Suplement diety NuCell®IM to połączenie nukleotydów – podstawowego budulca komórek z wyselekcjonowanymi witaminami i aminokwasami. Innowacyjna receptura opracowana w szwajcarskim laboratorium ma na celu kompleksowe wsparcie odporności i wydolności organizmu, poprzez przyśpieszenie procesów regeneracyjnych organizmu. Nucell®IM zwiększa także liczbę krwinek czerwonych oraz hemoglobiny. W efekcie krew transportuje większą ilość tlenu, co wpływa pozytywnie na mózg oraz pozostałe narządy, mięśnie i tkanki. W formule uzupełniliśmy nukleotydy o dodatkowe składniki: witaminę C, witaminy z grupy B, wit. E, L-lizynę oraz L-metioninę.
Nukleotydy dietetyczne na jelita
Służą jako paliwo dla flory jelitowej (np. Bakterii bifidus), co poprawia zdrowie jelit i wchłanianie składników odżywczych. Nasze jelita to narząd o najwyższej odporności organizmu. Dlatego wystarczająca podaż nukleotydów zmniejsza częstość zakażeń jelitowych. Poprawa zdrowia jelit ma pozytywny wpływ na ogólny stan zdrowia. W jelitach zachodzi wchłanianie wszystkich składników odżywczych, takich jak aminokwasy, minerały, witaminy i inne mikroelementy.
Nukleotydy IntestAid na regenerację jelit
Suplement diety Intest Aid® to połączenie nukleotydów z prebiotykami, aminokwasami, fruktooligosacharydami (FOS) i witaminami z grupy B. Prekursorska formuła opracowana przez szwajcarskie laboratorium wspiera regenerację w układzie trawiennym i odbudowuje jelita.
Przyswajanie substancji odżywczych z układu pokarmowego i pozbywanie się toksyn jest możliwe dzięki kosmkom jelitowym – palczastym wypustkom, które wyściełają jelita. Są nieustannie zużywane, w miarę jak pokarm przechodzi przez jego światło. Okładzina jelitowa zdrowego człowieka jest całkowicie wymieniana średnio co 3-6 dni i wykazuje wysokie zapotrzebowanie na syntezę kwasów nukleinowych. Jeżeli kosmki doznają uszkodzeń i ich powierzchnia ulega degeneracji – wchłanianie składników odżywczych z pożywienia staje się upośledzone. Objawy tego zjawiska to najczęściej ból brzucha, wzdęcia, zaparcia, biegunka, parcie na mocz. Tylko odpowiednia ilość nukleotydów zapewnia prawidłowe tworzenie się nowych komórek. Preparat polecany jest szczególnie osobom dotkniętym celiakią, których kosmki jelitowe w wyniku przewlekłego stanu zapalnego obumierają, zanim osiągną swoją rzeczywistą wielkość.
Spożywanie nukleotydów poprawia strukturę, wysokość i ochronę kosmków jelitowych, co skutkuje lepszym zdrowiem jelit, a w efekcie wysoką wchłanialnością substancji odżywczych, prawidłową detoksykacją organizmu, ochronioną przed bakteriami, grzybami i pasożytami, wzrostem odporności i redukcją stanów zapalnych.
Suplement diety Intest Aid® wytwarzany jest wyłącznie ze składników o naturalnym pochodzeniu i może być stosowany przez osoby na diecie wegańskiej i wegetariańskiej, które przez wykluczenia niektórych pokarmów są szczególnie narażone na niedobory i obniżenie odporności. Dodatkowo preparat zawiera: Witaminy z grupy B (ryboflawina, kwas pantotenowy, biotyna, kwas foliowy), Fruktooligosacharydy (FOS), L-glutaminę, L-lizynę i L-metioninę.
Nukleotydy dietetyczne w diecie sportowców
Jeżeli chodzi zaś o znaczenie nukleotydów u osób uprawiających sport, to tkanka ciała jest stale katabolizowana podczas treningu i zawodów i musi zostać odbudowana. Bez wcześniejszego treningu fizycznego i towarzyszącego mu rozpadu tkanek nie nastąpi przyrost mięśni, wzmocnienie siły ani poprawa wydajności. Co więcej, im szybciej komórki są resyntetyzowane po treningu, tym szybsza i lepsza będzie regeneracja. Tkanki lub komórki o wysokim współczynniku przemiany, takie jak skóra, wyściółka jelit, krwinki białe i czerwone, a także tkanki rosnące i regenerujące się, wymagają stałej resyntezy DNA i wysokiego tempa wymiany RNA. Szczególnie w fazach intensywnego treningu ważna jest dodatkowa podaż nukleotydów z pożywienia.
Istnieje duży potencjał wykorzystania nukleotydów w reżimie suplementacyjnym dla sportowców. Wspomagając szybszą przemianę układu odpornościowego, układu pokarmowego, mięśni i komórek krwi, a także poprawiając popęd anaboliczny w porównaniu z katabolicznym, ten „nowy” rodzaj substancji odżywczej może być prawdziwym wsparciem w procesie treningu i regeneracji poważnego sportowca.
Zmniejszają stres oksydacyjny i zakwasy
Ciężki trening fizyczny jest istotnym czynnikiem stresującym dla sportowców, który ma różne negatywne skutki. Na przykład wzrasta poziom substancji immunosupresyjnych, takich jak hormon stresu kortyzol, a tym samym zmniejsza się siła obronna naszego organizmu. W rezultacie u sportowców podatnych na stres fizyczny stwierdzono obniżony poziom ważnej immunoglobuliny sIgA. Suplementacja nukleotydami przez 60 dni znacząco zwiększyła sIgA w porównaniu z placebo. Ponadto w wątrobie i mięśniach po suplementacji nukleotydami w porównaniu z placebo stwierdzono niższe poziomy wskaźników stresu, takich jak kreatynaza i deyhdrogenaza mleczanowa w surowicy, co świadczy o lepszej regeneracji po stresie fizycznym.
Przyśpieszają wzrost beztłuszczowej masy mięśniowej
Jeśli chodzi o metabolizm lipoprotein, nukleotydy są korzystne zarówno dla sportowców wytrzymałościowych, jak i siłowych. Nukleotydy są najpierw transportowane do wątroby, gdzie promują syntezę białka zamiast kwasów tłuszczowych, optymalizując w ten sposób stosunek mięśni do tłuszczu. Efekt ten jest istotny nie tylko dla budowy beztłuszczowej masy mięśniowej, ale także dla kontroli wagi. W połączeniu z metabolizmem lipoprotein, efekty suplementacji nukleotydów wykazały podwyższony poziom (dobrego) cholesterolu HDL.
Zwiększają liczbę czerwonych komórek – poprawiają dotlenienie organizmu
Dla poważnych sportowców dodatkowe nukleotydy mogą stanowić dodatkowe elementy budulcowe potrzebne w okresach nadzwyczajnego zapotrzebowania, na przykład podczas rekonwalescencji po forsownych ćwiczeniach lub urazach oraz jako profilaktyka w celu zapobiegania lub przezwyciężenia infekcji. Nawet szkodliwy wpływ antybiotyków na florę jelitową można odwrócić szybciej. W kilku badaniach wykazano, że suplementowane nukleotydy szybciej przywracają obniżone wartości hematokrytu (liczba czerwonych krwinek), co z kolei poprawia dopływ i wchłanianie tlenu.
Obniżają poziom kortyzolu – hormonu stresu
Jedno badanie z podwójnie ślepą próbą wykazało obniżone wartości kortyzolu po 60 dniach suplementacji Nucell (Nucleocell) w porównaniu z placebo i pre-suplementacją, wraz z poprawionymi poziomami sIgA. Kortyzol jest markerem stresu, a jego redukcja po wysiłku fizycznym wskazuje na zmniejszenie wysiłku i poprawę regeneracji. Ponieważ kortyzol jest również inhibitorem testosteronu, jego redukcja jest również korzystna dla syntezy białek i budowy mięśni. Jak wspomniano powyżej, podwyższone wartości sIgA wskazują na wzmocnienie odporności sportowców. Zmierzone różnice w IgA i kortyzolu były wysoce istotne (p <0,0001) [1], a wyniki zostały potwierdzone w innej publikacji tych samych autorów (2).
Niepublikowane badanie przeprowadzone przez McNaughton i wsp. z Nucell (Nucleocell) stwierdzono znacznie podwyższony (dobry) cholesterol HDL o 15 procent w porównaniu z placebo, a nawet spadek w grupie kontrolnej po suplementacji przez 60 dni (patrz rysunek poniżej). Dodatkowo zmierzono nieco niższe (złe) poziomy cholesterolu LDL. Wcześniejsze badania nukleotydów dotyczyły wpływu na odporność w odniesieniu do objawów przeziębienia i grypy. Suplementacja Nucell przez 28 dni zmniejszyła objawy przeziębienia, grypy lub wtórnej infekcji: bolesne zatoki, ból ucha, suchość w ustach, ból gardła, bóle mięśni i ból głowy.
