Melatonina na poprawę jakości snu i regenerację – opakowanie na pół roku suplementacji
Melatonina to hormon naturalnie wydzielany w organizmie człowieka, odpowiada za sen. Wydziela ją szyszynka (gruczoł znajdujący się w mózgu) po zapadnięciu zmroku. Największe stężenie melatoniny występuje między północą a trzecią nad ranem. To hormon kluczowy dla naszego zegara biologicznego, reguluje cykl dnia i nocy. Czasami wydzielanie melatoniny zaburza praca zmianowa, podróże, zmiany stref czasowych. Coraz częściej zasypiamy także podczas oglądania telewizji lub z komórką w dłoni. Taki sprzęt emituje sztuczne światło, w efekcie wprowadzając nasz mózg w błąd i zmieniając nasz wewnętrzny zegar. Melatonina polecana jest także osobom żyjącym w stresie a także osobom po 60 roku życia, u których naturalny poziom melatoniny spada.
Właściwości składników w Melatoninie Ostrovit:
- Pomaga w skróceniu czasu potrzebnego na zaśnięcie
- Poprawia ogólną jakość snu
- Pomocna w łagodzeniu subiektywnego odczucia zespołu nagłej zmiany strefy czasowej
- Wykazuje działanie antyoksydacyjne
- Spożywać 1 porcję (1 tabletka = 1mg melatoniny) dziennie, 30 minut przed snem. Korzystne działanie występuje w przypadku spożycia 1 mg melatoniny krótko przed pójściem spać lub 0.5 mg krótko przed pójściem spać pierwszego dnia podróży i przez kolejne kilka dni po przybyciu do celu podróży.
- Nie przekraczać zalecanej dziennej porcji do spożycia. Nie spożywać w przypadku uczulenia na którykolwiek ze składników produktu. Produkt nie powinien być stosowany przez dzieci, kobiety w ciąży i matki karmiące. Przechowywać w sposób niedostępny dla małych dzieci.Nie należy stosować w okresie prowadzenia pojazdów i obsługi maszyn, nie łączyć ze spożywaniem alkoholu i z innymi lekami, w tym roślinnymi.
Opinie
There are no reviews yet